子供のダイエット【ダイエットでメタボ克服！】

　最近では、子供のメタボリックシンドロームの診断基準なるものが出てきています。大人の場合、へそ周りが８５センチ以上（女性は９０センチ以上）であるのに対し、子供の場合はへそ周り８０センチ以上が診断基準になっているようです。

　肥満児は年々増加傾向にあり、大人と同様に食事と運動がその原因と言われているようです。特に運動については、外で遊ぶことから家の中で遊ぶ子供が増えていますね。食事も欧米化していることが、肥満の原因にもなっています。

　凶悪犯罪が数多く起こっていることも、子供たちの遊び場を減らしている原因のひとつです。子供たちが安心して遊べる環境を整えてあげることも大人たちの責任ですね。

　子供のダイエットは、親の理解と協力なくしてはあり得ません。そもそも大人達がしっかり管理してあげないと、成り立たないものです。そのあたりを十分に理解して、子供の為にダイエットに取り組んであげることが、親の責任であり愛情ではないでしょうか。